수영
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헤염은 팔 다리를 움직여 수면 또는 수중을 이동하는 것을 말한다. 수영 水 泳 은 물에서 나아가기 위해 손발을 움직이는 행위 또는 물에서 누가 더 빨리 나가는지를 겨루는 스포츠 를 일컫는다. 유연성과 민첩성을 높일 수 있다.
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수영 도중 어깨가 심하게 아프거나 수영 후 2시간이 지나도록 어깨 통증이 지속된다면 수영 강도와 시간을 줄인 뒤 반드시 병원을 찾는다. 이 글에서는 그 도구 몇 가지와 사용법에 대해 알아보자. 도구를 사용하면 운동을 더욱 편안한 자세에서 효과적으로 할 수 있기 때문이다.
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7m Followers 20 Following 1657 Posts - See Instagram photos and videos from Sooyoung Choi sooyoungchoi. 배영을 제외한 나머지 영법 자유형 평영 접영에서 대부분의 선수는 그랩 스타트 Grab Start를 사용하고 있다. 수영은 팔과 다리를 사용하여 수면 또는 수중을 이동하는 것으로 스포츠 경기뿐만 아닌 물놀이와 다이빙 등의 행위를 종 칭하는 말로 흔히 사용됐는데 물속에서 여러 가지 동작으로.
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